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新鲜黄玛卡果怎么吃好

归档日期:07-25       文本归类:卡果      文章编辑:爱尚语录

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  2015-01-26展开全部新鲜玛卡的食用方法1、泡茶56T枫网_生活从50岁开始

  这种方法类似鲜柠檬泡茶,味道比较浓,也比较鲜,喝起来有一股清香味,是很不错的吃法,不过建议先将新鲜玛卡果切片泡,这样才能将新鲜玛卡的有效成分泡出来,泡完之后记着吃掉新鲜玛卡片,避免玛卡浪费哦。56T枫网_生活从50岁开始

  新鲜玛卡在南美洲,基本类似蔬菜和主食一起吃,比如新鲜玛卡叶子可以用来做沙拉,在国内可能会被用来下面吃或者用于凉菜而被食用,所以新鲜玛卡是一种非常不错的蔬菜,营养价值高,用于吃火锅,也是非常不错的选择噢!56T枫网_生活从50岁开始

  把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁,混合玛卡粉和牛奶,最终制成玛卡香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单。56T枫网_生活从50岁开始

  可以泡水泡酒,炖汤,都不错的,好的玛卡效果很好,经常吃才有用,我自己也都经常吃玛卡,吃的那种亦舒唐玛卡片效果线种活力营养素,独有的玛咖烯、玛咖酰胺,它们是玛卡提取物中具有促进性功能勃起和提高精子数量和活力的有效物质之一.此外还有蛋白质、糖类、脂肪酸(含较多α-亚麻酸、亚油酸)、膳食纤维。

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